삶3 안철수, 내가 달리기를 하며 배운 것들 2016년 8월 무더운 여름 어느 날 새벽, 딸은 새벽 달리기를 하러 나갈 준비를 합니다. 딸은 학창시절부터 달리기를 좋아했고, 몇 번의 하프 마라톤의 경험이 있었습니다. 딸이 날이 더워서 새벽에 달리기를 하려던 것이었습니다. 부모의 마음은 아직 날이 어두운 데 위험하지 않을까 하는 생각이 들어 저자와 아내는 아이를 따라 나섰습니다. 안철수 작가가 본격적으로 달리기를 시작한 계기였습니다. https://youtu.be/k6_XyhEB98s 굳이 소개 하지 않아도 안철수란 분을 알고 계실 겁니다. 의사, 교수, 바이러스 백신 개발자, 기업 CEO, 정치인, 다양한 삶을 경험 했던 분이 뜬금없이 ‘달리기’ 책이라니 .. 무라카미 하루키의 [달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기]에는 이 책은 달리기라는 행.. 2019. 10. 13. 12가지 인생의 법칙 / 2번째 지난 11월에 조던 피터슨의 [12가지 인생의 법칙]을 간단히 리뷰 했습니다. 한 번 더 리뷰 하겠다고 했는데, 5개월이 지나서야 하게 됩니다. 오늘은 [법칙 2 당신 자신을 도와줘야 할 사람처럼 대하라] 에 대해 이야기 하겠습니다. 100명이 똑같은 약을 처방 받았을 때, 3분의 1은 약국에도 들리지 않습니다. 나머지 67명중 절반은 약을 받아 가지만 제대로 복용하지 않습니다. 복용량을 지키지도 않고, 예정보다 일찍 약을 끊습니다. 집에서 기르는 강아지가 아프다고 하면, 당연히 강아지를 동물병원 데리고 갈 것 이고, 강아지에게는 처방대로 꼬박 꼬박 약을 챙겨 먹일 것입니다. 자신보다 애완동물을 더 아끼는 이유는 무엇일까요? 인생의 경험을 구성하는 요소는 혼돈, 질서, 그리고 혼돈과 질서를 중재하는 ‘의.. 2019. 4. 7. 자연스러움의 기술 오늘 소개할 책은 [자연스러움의 기술]입니다. 저자는 [말 그릇]의 작가 김 윤나 입니다. 나에게 어울리는 옷을 입고 싶을 때, 가장 먼저 해야 하는 일은 자신의 체형을 이해하는 것입니다. 그래야 옷장에 남겨야 하는 옷, 버려야 되는 옷, 사야 할 옷을 내 힘으로 분류할 수 있습니다. 마찬가지로 하루가 억지스럽고 끌려가는 마음이 든다면, 당신 자신을 이해하는데 관심을 가져야 합니다. 어떤 옷을 입을 때 가장 나답고 매력적인지, 나는 어떤 곳에서 일하고 잠을 잘 때 안정감을 느끼고 에너지가 높아지는지를 알아야 한다는 뜻입니다. 자연스러움은 나를 충분히 이해하고 수용할 때 그 안에서 드러납니다. 자연스러움이란 ‘내가 나로써 존재하는 상태’를 의미합니다. 이 책에서는 5가지의 자연스러움의 기술을 소개합니다. .. 2019. 2. 2. 이전 1 다음
