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건강4

사후 피임약 이것과 함께 복용하면 95% 효과 ? 사후피임약 이것과 함께복용하면 효과 95%로 높아진다. 사후피임약을 소염제(항염증제)를 함께 복용하면 임신 예방 효과를 크게 높일 수 있다 홍콩대 연구팀은 사후피임약을 복용한 여성 836명을대상으로 조사한 결과 사후피임약을 소염제와 함께 복용하면 임신 예방 효과가 63%에서 95%로 껑충 높아지는 걸로 나타났다고 밝혔다. 참가자 중 50%는 사후피임약(레보노르게스트렐)과 소염제(피록시캄)를, 50%는 사후피임약(레보노르게스트렐)과 위약(가짜약)을 복용했다. 그 결과 앞 그룹에서는 1명이, 뒷 그룹에서는 7명이 임신했다. 사후 피임약만 복용할 때는 63%, 사후 피임약을 소염제와 함께 복용할 때는 95%의 임신 예방 효과를 내는 걸로 분석됐다. 사후 피임약은 피임약 복용을 잊었거나 콘돔이 찢어지는 사고가 .. 2023. 8. 28.
도파민, 그리고 중독 오늘 우리는 즐거움, 동기 부여, 심지어 중독과도 관련이 있는 도파민에 대해 이야기 해보겠습니다. 시작하기 전에 기본내용을 잠깐 설명하겠습니다. 도파민은 신경전달물질입니다. 즉, 뇌 세포 또는 뉴런이 서로 의사소통하는 데 도움을 주는 화학적 메신저라는 의미입니다. 뉴런을 뇌의 여러 부분 사이에 메모를 전달하는 작은 메신저로 생각하면 됩니다. https://youtu.be/NbjasIA4_o4?si=IzH0iyLticHXER_1 도파민의 가장 잘 알려진 기능 중 하나는 뇌의 보상 경로의 역할입니다. 좋아하는 디저트를 먹거나 목표를 달성하는 등 즐거운 일을 했을 때 기분이 좋아지는 시스템입니다. 도파민의 작동 방식은 다음과 같습니다. 즐거운 활동에 참여하면 뇌에서 도파민이 방출되어 즐거움을 느끼게 됩니다. .. 2023. 8. 28.
인간의 죽음의 비밀 , 건강수명을 늘리려면 어떻게 해야 할까? 인간이 죽는 근본적인 원인을 무엇일까요? 종교가 암시하는 대로 우리가 신의 영혼과 지구의 몸을 가졌다면, 그리고 의학이 믿는 대로 우리의 세포가 치유와 재생의 능력을 갖췄다면 왜 우리 몸은 시들고 소멸해가는 걸까요? ‘사람들은 나이를 먹으면 생물의 기능을 잃기 시작한다’라고 답변한다면 상식적인 대답일 것입니다. 하지만 세월이 감에 따라 인체가 소멸하는 원인은 아직 정확하게 알 수 없습니다. 누구나 때가 되면 세상을 떠나겠지만 나이가 들고, 고통받고, 죽어가는 필연적 과정을 극복하기 위해 인간은 과학적 노력을 기울이고 있습니다. 과학자들과 의학자들은 인간의 몸에는 50억 개의 세포가 존재하는데, 이 세포들은 스스로 치유하고 재생산하는 능력이 있다고 밝혔습니다. 인체의 뼈와 조직은 겉으로 복잡해 보여도 사실.. 2022. 9. 12.
하늘로 솟은 엉덩이 오늘 소개할 책은 [하늘로 솟은 엉덩이]입니다. 저자는 25년간 국내와 해외에서 운동 지도를 해온 고만재 작가입니다. 책은 다이어트 운동 에세이라고 보면 될 것 같습니다. 그래서 운동관련 사진이 많을 거라고 생각했는데, 그런 사진은 없습니다. 텍스트가 더 많습니다. 운동 관련부분은 간단한 삽화 한 컷 정도입니다. 자신의 일과 관련되어 만났던 사람들, 일상에서 관찰한 내용을 운동과 다이어트와 연결해서 소소하게 말해줍니다. 무리하게 운동을 강요하지도 않습니다. 그런데 읽다보면 한 번쯤 해볼까 하는 생각이 들게 만듭니다. 지하철에서 만난 쩍벌남에 대한 느낌과 관찰을 통해, 다리가 저절로 벌어지는 이유를 설명합니다. 쩍벌남 안되려면 그림처럼 운동하라고 합니다. 대중교통을 이용하다 보면 스마트좀비를 많이 보게 됩.. 2019. 5. 4.