인간의 죽음의 비밀 , 건강수명을 늘리려면 어떻게 해야 할까?

인간이 죽는 근본적인 원인을 무엇일까요?
종교가 암시하는 대로 우리가 신의 영혼과 지구의 몸을 가졌다면, 그리고 의학이 믿는 대로 우리의 세포가 치유와 재생의 능력을 갖췄다면 왜 우리 몸은 시들고 소멸해가는 걸까요?
‘사람들은 나이를 먹으면 생물의 기능을 잃기 시작한다’라고 답변한다면 상식적인 대답일 것입니다. 
하지만 세월이 감에 따라 인체가 소멸하는 원인은 아직 정확하게 알 수 없습니다. 
누구나 때가 되면 세상을 떠나겠지만 나이가 들고, 고통받고, 죽어가는 필연적 과정을 극복하기 위해 인간은 과학적 노력을 기울이고 있습니다. 
과학자들과 의학자들은 인간의 몸에는 50억 개의 세포가 존재하는데, 이 세포들은 스스로 치유하고 재생산하는 능력이 있다고 밝혔습니다. 
인체의 뼈와 조직은 겉으로 복잡해 보여도 사실 수소, 질소, 산소, 탄소 네 가지 구성요소로 만들어져 있습니다. 우리의 별과 은하계를 구성하는 물질과 같습니다. 

https://youtu.be/N_sckwt7hSc
우리를 건물로 비유하면 건축 자재 즉 수소, 질소, 산소, 탄소가 모자랄 일은 없는 것입니다.
65세 이상 성인의 생명을 가장 위협하는 것은 심장병입니다. 
이 심장은 세포에 생명의 혈액을 공급하는 기적의 기관입니다. 
심장은 스스로 치유하고 오랫동안 버틸 수 있습니다. 
그런데도 재생산활동이 필요 없을 만큼 견고한 세포를 가진 이 심장이 몇십 년만의 멈추어 버리는 이유는 무엇일가요?
현대 의학은 콜레스테롤과 식이요법에서부터 환경의 독소와 스트레스에 이르기까지 심장의 건강에 영향을 미치는 원인을 생리적인 요인과 생활양식에서 찾고 있습니다. 
하지만 이 역시 정확한 요인들을 밝혀내지는 못하고 있습니다. 

심장병에 영향을 미치는 일반적 요인은 인간의 감정과도 연관이 있습니다. 우리는 심장이라는 기관을 짓누르는 감정을 느끼며 살고 있지는 않은가요?해결되지 않은 부정적인 감정, 마음의 상처는 흔히 심장질환을 일으킨다고 여기는 긴장, 염증, 고혈압, 동맥경화와 같은 신체적 여건을 유발합니다. 
듀크 대학의 제임스 블루메탈은 논문에서 두려움, 좌절감, 불안, 실망감과 부정적인 감정들을 오랫동안 경험하면 이것들이 심장을 파괴하고 생명을 위협한다고 보았습니다.
이런 감정들을 흔히 말하는 상처의 범주에 들어갑니다. 
영국의 호프만 연구소의 설립자 팀 로렌스는 ‘상처는 적어도 건강을 빼앗아 간다’라고 설명합니다. 로렌스는 분노와 불안감이 고혈압과 두통, 면역력 저하, 복통 심장마비를 일으킬 수 있음을 밝혀낸 블루멘탈 연구를 거론하며 자신의 주장을 뒷받침하고 있습니다. 
블루멘탈의 연구에 따르면 어떤 상황에서 감정적 대응의 농도를 낮추면 심장 발작을 방지할 수 있다고 합니다. 이것이 바로 마음의 상처를 치유해야 하는 이유입니다. 

단기간 내에 부정적인 감정을 경험하는 것이 나쁘다고 주장하는 것이 아닙니다. 
하지만 이런 부정적인 감정들을 무시하고 해결하지 않은 것은 화근을 키울 수 있다는 것입니다. 
구약성경의 인물 중 아담은 930년을 살았고, 므두셀라는 969년, 노아는 950년을 살았다고 기록되어 있습니다. 
현대로 오면서 일반적으로 인간의 수명을 백 년이라고 하는 이유는, 신체가 치유하지 못한 영혼의 상처를 감내할 수 있는 한계라고 볼 수도 있습니다. 
상실과 실망과 배신으로 가득한 일생은 가장 튼튼한 신체인 심장을 무력화 시킬 만큼 강력한 힘을 가진 것입니다. 
사랑하는 사람을 잃었지만, 그 사람과 함께 했던 시간을 감사하게 여길 줄 안다면 가장 강력한 치유의 길로 큰 걸음을 뗄 수 있습니다. 
스스로 자신을 아프게 하고 죽음을 자초할 수도 있습니다. 소멸의 길로 가느냐 치유와 활로의 길이냐는 인생을 바라보는 시선과 태도에 관련된 것입니다. 
생물학적으로 따져볼 때 인체는 더 오랫동안 버티고 유지될 수 있습니다. 인간은 더 건강하고 풍족한 삶을 누릴 수 있다는 뜻입니다. 
상처를 준 사건은 변하지 않지만, 고통에 대한 마음가짐을 달리하면 힘을 얻을 수 있고, 지혜를 얻을 수 있습니다. 
건강하고 활력이 넘치는 삶을 살기 위해서 마음속의 상처를 이해해야 합니다. 

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