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책 리뷰225

성공하려면, 그리고 부자가 되려면, 팔아야 한다. 성공하고싶다면 무언가를 팔아봐라 라는 주제로 시작하는 서과장의 [사는 동안 한 번은 팔아봐라]를 소개해보겠다. 책은 일반적인 자기계발서나 경제 경영서의 방식이 아닌 스토링텔링 방식으로 전개를 선택했다. 김차장이 부업을 시작하고 저자인 서과장에게 배우는 형식의 책이다. 그 옛날 신사임당이 유튜브를 시작해서 당시 친구에게 스마트 스토어를 가르치는 방식으로 콘텐츠를 만들어 신드롬을 일으킨 적이 있는데, 그 방식과 유사하다. 서과장에게 부업 조언을 구하는 김차장에게 처음에는 글쓰기 블로그를 시작하길 권유하고, 원고부업, 블로그를 통해 제휴마케팅을 먼저 알려준다. 그리고 다시 위탁판매, 유튜브, 라이브 커먼스, 공동구매, 전자책 발간, 등을 알려주고, 문제가 생기면 그것을 조언해 주는 내용으로 책을 풀어간다. 책.. 2024. 2. 9.
배우 김유정이 추천한 책 [가짜 생각이 불안이 되지않게] 사회 불안증이란, 사람을 만나는 일 그리고 주목받는 상황에서 심한 두려움을 느끼는 정신질환입니다. 대인공포증, 대인기피증, 무대 공포증 모두 이 범주에 속합니다. 여기 사회 불안증 환자로 22년간 살았고, 18년간 우울증 환자로 약을 먹었던 분이 있습니다. 그는 불안의 근본 원인을 제거하고 싶어, 인지행동치료, 마음 챙김 명상, 최면을 공부하며 자격증을 취득하며, 마침내 약을 끊고, 사회 불안증과 우울증을 벗어났습니다. 바로 [가짜 생각이 불안이 되지 않게]의 저자 유덕권 님의 이야기입니다. 불안증과 우울증으로 인해 배우의 꿈을 접었던 저자는 우리에게 인지행동치료를 통해 꿈을 포기하지 않을 수 있다고 말합니다. 인지행동치료란 성장 과정에서 만들어진 왜곡된 사고를 사실에 가까운 생각으로 수정하여 정상적인 .. 2024. 2. 4.
효율적인 시간관리 핵심원칙 7가지 시간 대비성능을 의미하는 시성비는 시간효율을 극대화하고자 하는 2024년 사회현상 중의 하나입니다. 사람들은 영화나 드라마를 두 배속으로 빨리 많이 보는 현상들이 곳곳에 나타나고 있습니다. [트렌드코리아 2024]에서는 '분초사회'라는 말로 대신하고 있습니다. 그래서 오늘은 일본 소프트 뱅크의 회장 손정의의 효율적인 시간 관리 핵심 7가지를 소개하겠습니다. 첫째, 이슈리스트 만들기 효율적인 시간 관리의 핵심입니다. 이슈리스트를 먼저 작성하는 것입니다. 이슈리스트란 과제목록 아니면 할 일 목록입니다. 이슈리스트 때문에 계획인 채로 끝나지 않고 최종목표를 향해 착실히 나아갈 수 있습니다. https://youtu.be/4ope86osueA 둘째, 작업시간의 최소단위는 15분 보통 1시간을 업무일정으로 하는데.. 2024. 1. 21.
새해에는 이것부터 확인해야 합니다 마음지구력 만성피로에 시달려서 커피, 술, 담배로 버티십니까 아니면 식사를 거르거나 대충 때우는 횟수가 늘었습니까? 모든 게 내 잘못 같고, 자책이 늘었나요? 혹시 감정 기복이 심해졌나요? 열심히 해도 예전만큼 성과가 나지 않나요? 그렇다면 여러분은 소진되었습니다. 실패하는 사람들의 공통점은 바로 소진 증후군이 나타난다는 것입니다. 실패를 거듭하는 사람의 성공에 힘은 바로 회복력에 있습니다. [마음 지구력]의 저자 윤홍균 님의 말입니다. 새해에 밝아오면 가장 먼저 희망을 얘기하고 계획을 얘기하는 분들이 많습니다. https://youtu.be/T2TxpzblVEY 그러나 그것조차 귀찮은 분들이 많습니다. 왜냐하면, 해마다 계획을 세웠지만, 실패를 경험했기 때문에 다시 계획을 세울 엄두가 나지 않는 것입니다. 성공에.. 2024. 1. 14.
되돌아 보기, 내게 남은 기름 한 병 찾아보기 도티는 고등학교를 졸업하고 결혼을 했습니다. 1948년 남편이 하던 세탁소가 오랜 불황 끝에 빚만 5천 달러를 남기고 문을 닫게 됩니다. 도티는 나이 23세, 고졸 학력이 전부였습니다. 일자리를 구하러 다녔지만, 돌아온 답은 자리가 없다는 답변뿐이었습니다. 간신히 얻은 설거지 아르바이트도 하루 만에 해고당하게 됩니다. 그날 밤 그녀는 잠을 이룰 수 없었습니다. '내게 한 가지 기술이라도 있었다면 좋았을 텐데'라고 자책하면서 가슴을 치는 순간 성경 속에 '기름 한 병' 이야기가 떠올랐습니다. 남편의 빚 때문에 두 아들이 노예로 팔려갈 위기에 처한 여인은 예언자를 찾아가 도움을 청합니다. 예언자는 네 집에 무엇이 있는지 묻습니다. https://youtu.be/mbLM-QdDIo4 여인은 '기름 한 병' 외.. 2023. 12. 24.
닛케이 전망 기술 트렌드 100, 세계를 바꿀 테크놀로지 2024 책 [세계를 바꿀 테크롤러지 2024]에서는 2030년 테크롤러지 기대도 순위에서 1위로 '완전 자율주행'을 뽑았습니다. 자율주행 관련 소식은 TV나 라디오·인터넷 등을 통해 매일같이 쏟아져 나오고 있습니다. 자율주행에도 레벨이 있다는데요. 미국자동차공학회에서 제시한 자율주행기술 수준은 5단계로 되어 있습니다. 운전자 보조, 부분 자동화, 조건부 자율주행, 고등 자율주행, 완전 자율주행 이상 다섯 단계입니다. 현재 전 세계 자율주행기술 발전 수준은 ‘조건부 자율주행’인 레벨 3 수준입니다. 고속도로 같은 특정 도로에서는 주행할 수 있지만, 시스템 조건을 넘어서면 운전자가 즉시 개입해야 합니다. https://youtu.be/WJ6ACCTDYAs 레벨4는 ‘운전자나 승객의 조작 없이 운행할 수 있도록 설계.. 2023. 12. 10.
목표달성의 비결, 목표의 이중성과 근원을 알아야 목표를 달성할 수 있다 우리의 목표는 영감(inspiration)과 절박감 (desperation)이라는 두 가지 근원에서 만들어집니다. 새로운 한 해가 다가오면 우리는 목표를 세우곤 합니다. 그러나 목표는 목표일 뿐 달성하지 못하고 포기하게 될 경우가 많습니다. 물론 훌륭하게 달성하는 분들도 있습니다. 하지만 목표의 근원이 영감이냐 절박함이냐에 따라 우리의 달성률은 달라질 것입니다. 조세푸 옹우엔은 [당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라]에서 이렇게 말합니다. "우리의 목표는 영감(inspiration)과 절박감 (desperation)이라는 두 가지 근원에서 만들어집니다. " 절박함에서 만들어진 목표는 자신에게 결핍감과 긴박감을 안겨줍니다. 목표가 무거운 짐처럼 느껴지고, 자신을 위축시키게 되며 바쁜 일상으로 인해 좀 더 .. 2023. 12. 2.