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새해에는 이것부터 확인해야 합니다 마음지구력 만성피로에 시달려서 커피, 술, 담배로 버티십니까 아니면 식사를 거르거나 대충 때우는 횟수가 늘었습니까? 모든 게 내 잘못 같고, 자책이 늘었나요? 혹시 감정 기복이 심해졌나요? 열심히 해도 예전만큼 성과가 나지 않나요? 그렇다면 여러분은 소진되었습니다. 실패하는 사람들의 공통점은 바로 소진 증후군이 나타난다는 것입니다. 실패를 거듭하는 사람의 성공에 힘은 바로 회복력에 있습니다. [마음 지구력]의 저자 윤홍균 님의 말입니다. 새해에 밝아오면 가장 먼저 희망을 얘기하고 계획을 얘기하는 분들이 많습니다. https://youtu.be/T2TxpzblVEY 그러나 그것조차 귀찮은 분들이 많습니다. 왜냐하면, 해마다 계획을 세웠지만, 실패를 경험했기 때문에 다시 계획을 세울 엄두가 나지 않는 것입니다. 성공에.. 2024. 1. 14.
되돌아 보기, 내게 남은 기름 한 병 찾아보기 도티는 고등학교를 졸업하고 결혼을 했습니다. 1948년 남편이 하던 세탁소가 오랜 불황 끝에 빚만 5천 달러를 남기고 문을 닫게 됩니다. 도티는 나이 23세, 고졸 학력이 전부였습니다. 일자리를 구하러 다녔지만, 돌아온 답은 자리가 없다는 답변뿐이었습니다. 간신히 얻은 설거지 아르바이트도 하루 만에 해고당하게 됩니다. 그날 밤 그녀는 잠을 이룰 수 없었습니다. '내게 한 가지 기술이라도 있었다면 좋았을 텐데'라고 자책하면서 가슴을 치는 순간 성경 속에 '기름 한 병' 이야기가 떠올랐습니다. 남편의 빚 때문에 두 아들이 노예로 팔려갈 위기에 처한 여인은 예언자를 찾아가 도움을 청합니다. 예언자는 네 집에 무엇이 있는지 묻습니다. https://youtu.be/mbLM-QdDIo4 여인은 '기름 한 병' 외.. 2023. 12. 24.
닛케이 전망 기술 트렌드 100, 세계를 바꿀 테크놀로지 2024 책 [세계를 바꿀 테크롤러지 2024]에서는 2030년 테크롤러지 기대도 순위에서 1위로 '완전 자율주행'을 뽑았습니다. 자율주행 관련 소식은 TV나 라디오·인터넷 등을 통해 매일같이 쏟아져 나오고 있습니다. 자율주행에도 레벨이 있다는데요. 미국자동차공학회에서 제시한 자율주행기술 수준은 5단계로 되어 있습니다. 운전자 보조, 부분 자동화, 조건부 자율주행, 고등 자율주행, 완전 자율주행 이상 다섯 단계입니다. 현재 전 세계 자율주행기술 발전 수준은 ‘조건부 자율주행’인 레벨 3 수준입니다. 고속도로 같은 특정 도로에서는 주행할 수 있지만, 시스템 조건을 넘어서면 운전자가 즉시 개입해야 합니다. https://youtu.be/WJ6ACCTDYAs 레벨4는 ‘운전자나 승객의 조작 없이 운행할 수 있도록 설계.. 2023. 12. 10.
목표달성의 비결, 목표의 이중성과 근원을 알아야 목표를 달성할 수 있다 우리의 목표는 영감(inspiration)과 절박감 (desperation)이라는 두 가지 근원에서 만들어집니다. 새로운 한 해가 다가오면 우리는 목표를 세우곤 합니다. 그러나 목표는 목표일 뿐 달성하지 못하고 포기하게 될 경우가 많습니다. 물론 훌륭하게 달성하는 분들도 있습니다. 하지만 목표의 근원이 영감이냐 절박함이냐에 따라 우리의 달성률은 달라질 것입니다. 조세푸 옹우엔은 [당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라]에서 이렇게 말합니다. "우리의 목표는 영감(inspiration)과 절박감 (desperation)이라는 두 가지 근원에서 만들어집니다. " 절박함에서 만들어진 목표는 자신에게 결핍감과 긴박감을 안겨줍니다. 목표가 무거운 짐처럼 느껴지고, 자신을 위축시키게 되며 바쁜 일상으로 인해 좀 더 .. 2023. 12. 2.
부와 성공을 끌어당기는 무의식 개조 프로젝트 , 더 마인드 오늘 살펴볼 책은 유튜버 [하와이 저택]의 책 [더 마인드] 입니다. 다행히 예약 구매해서 초판 한정판을 구매했습니다. 책의 주제는 그의 영상에서 외치며 다짐하는 대로 '성공은 이루어진다. 당신이 간절히 원하기 때문에' 전체적인 내용을 요약하자면 끌어당김, 즉 부와 성공을 끌어당기려면, 무의식의 개조가 필요하다는 내용입니다. 무의식을 뿌리째 바꿀 수 있다면 우리는 성공한다. 그럼 어떻게 해야 할까? 말하고, 쓰고, 상상해야 한다. 이런 내용입니다. 좀 더 상세히 들어가면 어떻게 말해야 하는지, 어떻게 써야 하는지, 어떻게 상상해야 하는지 상세하게 적어놓았습니다. 물론 지금까지 알던 내용도 있지만, 오랜 세월 그가 해온 방식과 노하우가 담겨있는 느낌이라고 할까? 100번 말하고, 100번 쓰고, 상상하기에.. 2023. 11. 29.
실행이 안될때, 실천이 안될때 처리해야되는 문제! 새로운 일을 하거나, 새로운 시작할 때 가장 먼저 찾아오는 것은 바로 ‘두려움’입니다. 정체를 알 수 없는 이 두려움은 걱정을 수반하게 하고, 도전을 망설이게 만듭니다. 또한, 우리는 익숙하지 않은 것을 할 때 두려움을 느낍니다. 누군가 다가와서, ‘두려워 하지 마라’ ‘두려움을 넘어서라’라고 충고하지만, 그게 어디 쉬운가요? 이 두려움은 무언가를 시작하기 힘들게 우리를 붙듭니다. 익숙하지 않은 것은 막연한 공포를 느끼게 합니다. https://youtu.be/_shPEHYz4sg 인간이라면, 본능적으로 실패를 걱정하는 것이 당연합니다. 당연하다고 내버려 둘 수 없습니다. 이 두려움을 넘어서야만 우리는 성공이라는 것에 도달할 수 있습니다. 누구는 이 두려움 때문에 평생 새로운 일에 도전하지 못하고 있고,.. 2023. 11. 18.

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