나는습관을 조금 바꾸기로했다1 나는 습관을 조금 바꾸기로 했다. 새해가 시작 된지 한 달이 넘었습니다. 여러분은 새해다짐을 어떻게 잘 지키고 계신지요?작심삼일이란 말이 남의 얘기가 아니라 나의 얘기가 된 건 아닌지요? 그래서 오늘 함께 소개할 책은 [나는 습관을 조금 바꾸기로 했다]입니다. 우리는 의지가 부족해서 새해 다짐이 실패한다고 생각합니다. 하지만 작가 사사키 후미오는 의지보다 습관의 문제라고 말하고 있습니다. 이 책은 1장에서는 의지력이란 도대체 무엇인가?에 대해서 말하고 있습니다. 2장은 습관이란 무엇인가? 3장은 습관을 만들기 위한 과정 50단계에 대해서 말하고 있습니다. 마지막 4장은 ‘노력’ ‘재능’의 의미를 알아봅니다. 급한 분은 1장 2장 건너뛰고 3장부터 읽으라는 작가의 권유도 있습니다. 글을 시작하면서 작가는 ‘중요한 것은 재능이 아니라 지속이.. 2019. 2. 15. 이전 1 다음
