실행이 안될때, 실천이 안될때 처리해야되는 문제!

새로운 일을 하거나, 새로운 시작할 때 가장 먼저 찾아오는 것은 바로 ‘두려움’입니다.
정체를 알 수 없는 이 두려움은 걱정을 수반하게 하고, 도전을 망설이게 만듭니다. 
또한, 우리는 익숙하지 않은 것을 할 때 두려움을 느낍니다. 
누군가 다가와서, ‘두려워 하지 마라’ ‘두려움을 넘어서라’라고 충고하지만, 그게 어디 쉬운가요?
이 두려움은 무언가를 시작하기 힘들게 우리를 붙듭니다.
익숙하지 않은 것은 막연한 공포를 느끼게 합니다. 

https://youtu.be/_shPEHYz4sg
인간이라면, 본능적으로 실패를 걱정하는 것이 당연합니다. 
당연하다고 내버려 둘 수 없습니다. 
이 두려움을 넘어서야만 우리는 성공이라는 것에 도달할 수 있습니다. 
누구는 이 두려움 때문에 평생 새로운 일에 도전하지 못하고 있고,
다른 이는 이 두려움을 넘어 도전하고 실패하고, 다시 도전해서 끝내 성공하고 있습니다. 
결국, 이 두려움을 대하는 태도에 답이 있습니다. 
두려움의 실체는 없습니다. 당연히 눈에 보이지도 않는데도 우리는 두려워합니다. 
성공은 보이지도 않는 이 두려움을 얼마나 잘 다루느냐에 달려 있습니다. 
두려움을 느끼는 것은 당연하다는 생각을 가져야 합니다. 
두려움은 내 옆에 있었습니다. 

이 두려움을 의인화해야 합니다. 
다시 말해 두려움이란 감정을 사람처럼 생각해야 합니다. 
‘그래 두려움아 잠깐 있다가 가라“
결국, 두려움은 잠시 머물다가 사라집니다. 
감정을 의인화하면, 두려움이 내 곁에 머무는 시간이 줄어듭니다. 
부정적인 감정은 나에게 어떠한 피해도 주지 않습니다. 
두려운 감정이 올라올 때 외면하지 않는 것이 좋습니다. 
직면하고, 인정하고, 의인화하면 두려움이 우리 곁에 머무는 시간이 짧아질 것입니다.

 

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